Экстремальная музыка, в том числе тяжелый метал, положительно влияет на людей, которые испытывают гнев. Об этом говорят данные исследования Квинслендского университета (The University of Queensland, UQ), старейшего университета австралийского штата Квинсленд. В отличие от предыдущих исследований, которые связывали громкую и хаотическую музыку с уровнем агрессии и преступности, новые данные говорят об успокоении и вдохновении слушателей. Исследование провели отличник Школы психологии (School Of Psychology) при университете Ли Шэрман (Leah Sharman), а также доктор Женевьев Дингл (Genevieve Dingle).
«Мы определили, что музыка регулирует уровень печали и выводит положительные эмоции, — говорит Ли Шэрман. – Испытывая гнев, люди стараются слушать музыку, которая соответствовала бы их гневу. Музыка помогает им понять весь спектр своих эмоций, а также почувствовать себя более активными и вдохновенными. Результаты показывают, что уровень враждебности, раздражительности и стресса снижается, но самое значительное изменение наблюдается в уровне вдохновения».
Исследование, проведенное при участии 39 постоянных слушателей экстремальной музыки в возрасте от 18 до 34 лет, представлено на страницах журнала Frontiers In Human Neuroscience. Всех участников эксперимента проверяли спустя 16 минут после «введения в гневное состояние» (anger induction). Перед очередным наблюдением каждому предлагалось провести либо 10 минут за прослушиванием любимых песен, либо 10 минут в полной тишине.
Во время «введения» подопытных расспрашивали о самых неблагоприятных моментах жизни, связанных с отношениями, работой и финансами. Большая часть испытуемых (74%) была родом из Австралии. Остальные родились в Омане, Швеции, Индонезии, Южной Африке, Новой Каледонии, Новой Зеландии и США.
«Второй задачей во время исследования было определение музыки, которую участники эксперимента будут выбирать в своем плейлисте во время гнева, — добавляет Шэрман. – Интересно, что около половины выбранных песен содержали темы гнева или агрессии. Остальная часть рассказывала об изоляции и печали. Тем не менее участники сообщили, что использовали музыку для того, чтобы вернуть ощущение счастья, любви и общего благополучия. Все ответы показывают, что любители экстремальной музыки, похоже, используют ее в позитивных саморегулирующих целях».
